「きれいな肌になりたい」「毛穴汚れが気になる…」と思うも何をしたらいいのか分からず何もしない日々を過ごしている方も少なくないはずです。
美肌になるには、クレンジングと洗顔についてよく知ることが大きな第一歩になります。

【クレンジングと洗顔の違いって？】

メイクなどの皮脂汚れや毛穴に詰まった汚れ、角栓や黒ずみなどを落とすものがクレンジングです。
一方今のお肌には必要ない角層や余分な皮脂や汗、顔についたホコリなどを落とすものが洗顔になります。
もっと分かりやすく説明をすると、油性の汚れや落ちにくい頑固な毛穴つまりを解消する時はクレンジングを使用し、主に水生の汚れを解消する時は洗顔を使用します。
ただ、メイクをしている時はダブル洗顔が望ましいです。
なぜなら顔に塗った日焼け止めやどんなに薄いメイクであっても洗顔だけでは落としきれず汚れが毛穴に埋め込まれて肌トラブルを引き起こしやすくなります。
メイクをしていない時は洗顔だけで十分ですが、メイクをしている時や日焼け止めを塗っている時はダブル洗顔をして汚れをしっかりと落とすことで美肌効果に期待できます。

【ダブル洗顔をする時に気を付けることは？】

ダブル洗顔をする時に気をつけた方がいいことは大きく分けて2つです。

①ダブル洗顔後は十分に保湿をしてあげる

お肌の汚れをしっかり取るためにはダブル洗顔が重要ですが、1度に2回顔を洗うということは摩擦によるお肌への負担もかかってきます。
そのためダブル洗顔後は化粧水・乳液・クリームなどを使用して十分にお肌を保湿してあげることが大切です。
特に乾燥肌や敏感肌の方はダブル洗顔中肌に痛みを感じることもあるので、必ず自分に合ったクレンジング・洗顔・保湿料を使用してよりお肌を労わってあげましょう。

②ゴシゴシと洗ってはダメ

洗顔では優しく洗っているのに、なぜかクレンジングはゴシゴシと使用してしまう方が結構居ます。
クレンジングはメイク汚れ等を浮かせるイメージで指の腹でクルクルとやさしく肌になじませるのが正しい使用方法です。
ゴシゴシと洗ってしまうとお肌への負担が大きくなってしまうので、使用時は注意が必要になります。